UP! gesprek over belangrijke en zingevende thema’s

UP! in maart 2025
In maart is het zesde en tevens laatste UP! gesprek van dit seizoen. Het was en is
een groot succes. Wat we terugkrijgen van de gespreksleiders is dat het zulke fijne
open gesprekken zijn.

Het onderwerp van dinsdag 18 maart is zachtheid. Het gesprek start om 14.00 uur. De
gespreksleider opent het gesprek met iets, dat kan een gedicht zijn, een stukje
muziek, een lied of een verhaal waarmee het gesprek over het onderwerp van start
gaat. Het is iedere keer weer verrassend waar het gesprek naar toe meandert. Na
afloop kan er een kopje soep worden genuttigd. Ook even een gelegenheid om te
reflecteren.

De inhoud van het gesprek is overigens strikt vertrouwelijk, dat is dan ook de reden
dat het in een besloten ruimte plaats vindt.
Maandelijks krijg ik een nieuwsbrief van de organisatie UP. Hierin staan soms stukjes
over gesprekken die de gespreksleiders zijn bijgebleven. Dit zijn twee voorbeelden:

Tijdens de UP!-groepsgesprekken gaan ouderen in gesprek over dat wat het leven
waardevol maakt. Dat levert steeds weer ontroerende verhalen op.
Eén van onze gespreksleiders vertelt:
"Het thema was ‘Lekker in je vel’. Wat mij opviel, was hoe tevreden alle deelnemers
waren met zichzelf. Voor hen waren andere dingen veel belangrijker dan een perfect
uiterlijk. Er kwamen een paar goede levenslessen naar voren: zorg voor goed contact
met je naasten, zorg dat je iemand hebt om mee te praten en blijf niet hangen in het
verleden.
Ook werd benadrukt hoe waardevol het is om oog te hebben voor de kleine dingen in
het leven. Of het nu een fietstochtje is, contact met kinderen, het verwennen van
kleinkinderen, het genieten van de natuur of lekker eten – het zijn allemaal dingen
die bijdragen aan een gelukkig gevoel. Kortom: tel je zegeningen!
We sloten het gesprek af met een glimlach, luisterend naar het hilarische lied Zwaar
leven van Brigitte Kaandorp. Een perfecte afsluiting!"

Een ander verhaal dat is bijgebleven is:
"Een moment dat me altijd is bijgebleven, was tijdens een gesprek over
kwetsbaarheid. Kwetsbaarheid raakt ons diep en roept ontroering op: denk aan een
jong kind, een pasgeboren dier, of een tere bloem die haar eerste bloei doormaakt.
Eén deelnemer had een herfsttak meegenomen: tussen de vergeelde bladeren en
afgevallen zaden van dit jaar waren al dikke knoppen zichtbaar. Die knoppen,
verstopt in de bladoksels, stonden klaar voor een nieuw begin. Zelfs te midden van
verval en verlies was er een stille belofte van vernieuwing."

Karin van Beest
Coördinator Doarpskeamer

UP! wil mensen op een persoonlijke, realistische manier met elkaar in gesprek brengen over belangrijke en zingevende thema’s die ertoe doen als je ouder wordt. Kijk voor meer informatie op hun website: https://upinnederland.nl/